Я ходил . И поднимался также. Наверх намного труднее, нежели вниз. Сложность рассчитываете сами, выбираете в зависимости от тяжести спуска/подъема. Каньон порядочный, так что самый основной вопрос, ГДЕ идти на спуск. Разница высот в каньоне с километра до 4300 метров, а чаще всего километр.